NDR Weihnachtsaktion – Gewinne ein Ernährungs‑Docs Buch
Gewinne:
- 3x Buch „Gesund abnehmen mit der Darm‑Fit‑Formel“ (Ernährungs‑Docs)
Anzahl der Gewinne: 3
Gewinnsumme: 75 Euro
Veröffentlicht: 08.12.2025
Einsendeschluß:
14.12.2025
Lösung:
Lieblingsrezept-Link angeben, kurz begründen, Weihnachtsgruß oder Tipp schreiben, optional Foto hochladen, Kontaktdaten ausfüllen und das Formular absenden.
Weitere Gewinnspiele von:
Die NDR‑Weihnachtsaktion lädt alle Fans der Ernährungs‑Docs zu einer festlichen Gewinnchance ein. Unter dem Motto „Seid dabei und gewinnt ein Buch!“ können Teilnehmer eines von drei Exemplaren des neuen Ratgebers „Gesund abnehmen mit der Darm‑Fit‑Formel“ gewinnen. Das Buch, geschrieben von den bekannten Ärzten Jörn Klasen, Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer, erklärt, wie man das Mikrobiom stärkt, nachhaltig abnimmt und dabei über 60 gesunde Rezepte nutzt. Der Hauptgewinn ist also das Buch selbst, das sowohl praktische Tipps als auch leckere, ausgewogene Gerichte bietet und damit ideal für alle ist, die in der Advents‑ und Weihnachtszeit bewusst und genussvoll essen möchten.
Der Veranstalter ist der Norddeutsche Rundfunk (NDR), einer der größten öffentlich‑rechtlichen Sender Deutschlands. Der NDR steht für hochwertige Informations‑ und Unterhaltungsformate und unterstützt mit dieser Aktion seine treue Community, indem er ein nützliches und zugleich inspirierendes Produkt aus der eigenen Sendung „Die Ernährungs‑Docs“ verschenkt. Die Aktion ist klar strukturiert: Es gibt insgesamt drei identische Preise, die zusammen einen Wert von etwa 75 Euro ergeben (jeweils rund 25 Euro). Damit ist die Gewinnsumme überschaubar, aber dennoch attraktiv für alle, die an gesunder Ernährung interessiert sind.
Um am Gewinnspiel teilzunehmen, müssen Interessierte nur wenige Schritte erledigen. Zuerst wird das persönliche Lieblingsrezept der Ernährungs‑Docs per Web‑Link angegeben und kurz erklärt, warum dieses Rezept besonders gefällt. Anschließend schreibt man einen kurzen Weihnachtsgruß oder einen Tipp für entspannte Feiertage – das kann ein persönlicher Wunsch, ein humorvoller Spruch oder ein praktischer Ratschlag für stressfreie Weihnachten sein. Optional kann ein Foto von sich selbst hochgeladen werden, um den Beitrag persönlicher zu machen. Zum Schluss werden die Kontaktdaten (Name, Adresse, E‑Mail und optional Instagram‑Name) in das Formular eingetragen und das Formular abgesendet. Es gibt kein Rätsel oder eine Quiz‑Frage, die gelöst werden muss; die Teilnahme besteht ausschließlich aus dem Ausfüllen und Abschicken des Formulars.
Der Einsendeschluss ist der 14. Dezember 2025 um 23:59 Uhr. Alle Einsendungen, die bis zu diesem Zeitpunkt eingegangen sind, werden in den Tagen vor Weihnachten auf den Instagram‑ und WhatsApp‑Kanälen der Ernährungs‑Docs veröffentlicht. Die Auslosung der drei Gewinner erfolgt am 24. Dezember 2025, sodass die glücklichen Gewinner ihr Buch rechtzeitig zum Heiligabend erhalten können. Die Gewinner werden per E‑Mail benachrichtigt und zusätzlich auf den Social‑Media‑Kanälen des NDR bekannt gegeben.
Die Teilnahme ist kinderleicht und erfordert nur ein wenig Kreativität. Wer bereits ein Lieblingsrezept aus der Sendung hat, kann dieses sofort verlinken, und wer noch nach Inspiration sucht, findet auf der NDR‑Website zahlreiche gesunde Rezeptideen. Die Kombination aus persönlichem Rezept, weihnachtlichem Gruß und optionalem Foto macht die Aktion zu einem kleinen Community‑Projekt, bei dem die Beiträge später in den sozialen Medien geteilt werden. So entsteht nicht nur ein Gewinn für die Teilnehmer, sondern auch ein schöner Austausch unter den Fans der Ernährungs‑Docs.
Die NDR‑Weihnachtsaktion ist ein ideales Beispiel für ein saisonales Gewinnspiel, das nicht nur ein attraktives Produkt verschenkt, sondern gleichzeitig die Community einbindet und zu gesunder Lebensweise motiviert. Mit nur drei verfügbaren Exemplaren ist die Chance, eines der Bücher zu gewinnen, überschaubar, aber dank der klaren Teilnahmebedingungen und dem einfachen Ablauf gut erreichbar. Wer also ein Buch über gesunde Ernährung, praktische Abnehm‑Tipps und leckere Rezepte erhalten möchte, sollte jetzt schnell handeln, das Lieblingsrezept teilen, einen herzlichen Weihnachtsgruß formulieren und das Formular ausfüllen. 🎄📚✨
Die Aktion ist kostenlos, es fallen keine versteckten Kosten an und die Daten werden ausschließlich für die Durchführung des Gewinnspiels verwendet. Der NDR legt großen Wert auf Datenschutz und gibt die gesammelten Informationen nicht an Dritte weiter. Damit ist die Teilnahme nicht nur spannend, sondern auch sicher. Also nichts wie ran an die Tastatur, Lieblingsrezept auswählen, Weihnachtsgruß schreiben und vielleicht schon bald das neue Ernährungs‑Docs‑Buch in den Händen halten – ein perfektes Geschenk für sich selbst oder als Inspiration für Freunde und Familie in der besinnlichen Weihnachtszeit. Viel Glück!
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